6 bons indicadores de felicidade conjugal

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Por mais que todos nós queremos um casamento de longa duração, nem todas as relações hoje vêm com uma garantia de vida. Qualquer pessoa que tenha sido em um par de relacionamentos fracassados vai concordar que encontrar um “parceiro ideal” pode ser um processo longo e doloroso, longe de nossas expectativas irrealistas alimentados por filmes românticos e programas de TV.

A verdade é: nem todo mundo pode ser perfeito o tempo todo. Todos nós temos defeitos e fraquezas. Nós vamos desapontar os nossos parceiros em algum momento ou outro. Mas a verdadeira questão aqui é o quanto você ama a pessoa a manter o relacionamento ? Como você sabe se é a pessoa que vai fazer você feliz por toda a sua vida?

De acordo com Dr. John Gottman, autor do livro Os Sete Princípios de fazer um trabalho da união , criando um casamento duradouro é surpreendentemente simples. Gottman diz, “feliz casais não são mais espertos, mais rico, ou mais psicologicamente astuto do que outros. Mas no seu dia-a-dia, eles bater em cima de uma dinâmica que mantém os seus pensamentos e sentimentos negativos sobre o outro sobrecarregue seus pensamentos positivos. “Isto é o que faz com que a maioria dos casamentos passado e que separa casais felizes da multidão de casais que ficar casado apenas por causa de seus filhos.

Então, quais são as ações e valores em um casal que são bons indicadores de felicidade conjugal? Leia mais para descobrir.

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1. Como você mostrar gratidão

Você é alguém que pode facilmente dizer “obrigado” ao seu cônjuge? O seu cônjuge fazer as pequenas coisas que importam, como abrir a porta ou comprar-lhe flores? Com que frequência você expressar gratidão pode ter um forte impacto sobre o seu relacionamento.

De acordo com um estudo recente publicado no Jornal relações pessoais , o segredo para ter um casamento melhor é para mostrar gratidão . Pesquisa realizada na Universidade da Geórgia usou uma pesquisa por telefone, onde 468 casais foram questionados sobre a sua comunicação, finanças, e como eles expressam gratidão com seus cônjuges. O resultado do estudo enfatiza como a gratidão esponsal é o indicador mais consistente de qualidade conjugal. Casais que expressam gratidão com mais frequência foram menos afetados pela estressores conjugais comuns, como a falta de comunicação, as questões financeiras, e in-law problemas.

2. A sua capacidade de compromisso e admitir erros

Em qualquer relacionamento, não é obrigado a ser brigas e desentendimentos . O casal que sabe como pedir desculpas sempre tem as melhores chances de manter seu casamento intacto. Admitir erros não é um sinal de perda; De facto, a capacidade de compromisso para o outro é uma prova de amor.

De acordo com Bill Farr, autor de The Power of tipos de personalidade no amor e relacionamentos,  a capacidade de um casal a se comprometer e desistir de seu orgulho define seu relacionamento. Se ambos os parceiros são capazes de ver que eles nem sempre está certo e tornar-se mais aceitar de erros um do outro, o casamento vai prosperar. Claro, romance e paixão criar momentos memoráveis, mas é sempre compromisso e respeito que realmente mantém a vocês dois juntos.

3. O tom da sua voz

A frase, “Não é o que você diz, mas como você diz” pode parecer clichê, quando falamos de problemas conjugais, mas quando se trata de comunicação, o tom de sua voz segura tanto peso como as palavras que você usa ao abordar o seu sócio em uma discussão ou uma discussão.Especialistas acreditam que a forma como você falar e discutir problemas com o seu parceiro tem implicações importantes sobre a saúde do seu relacionamento. Porque não é apenas o que as palavras que você usa para conversar problemas com o seu parceiro que conta, como você entregá-los também é importante.

Esta noção subjacente ajudou um grupo de pesquisadores criar um novo algoritmo de computador que pode prever um resultado da união com base apenas no tom de voz casais usam quando falam uns com os outros . O algoritmo tem uma notável precisão de 79% e fez um trabalho melhor prevendo sucesso conjugal comparação com especialistas em relacionamento. O algoritmo pode avaliar o discurso do casal, quebrando as gravações em características acústicas e usando técnicas de processamento da fala, como olhando para a intensidade campo e trinados na voz que poderia indicar emoções.

4. Como você gasta tempo de lazer

Casais que muitas vezes passar o tempo de lazer com os outros têm as melhores relações. Se você é alguém que é mais feliz quando com seu parceiro, que é um bom sinal de felicidade conjugal.

Em um estudo envolvendo 250 casais, os resultados descobriram que o melhor preditor de satisfação conjugal foi a quantidade de tempo gasto a sós com o cônjuge. Esposas que passam a maior parte de seu tempo com seus maridos foram os mais felizes. casais mais felizes são as pessoas que estão determinados a passar algum tempo juntos apesar de suas diferentes interesses em passatempos ou restrições, como as crianças e trabalho. Às vezes não é apenas a quantidade de tempo que passam juntos, mas também a qualidade.

5. Como você dá sua atenção

Quanto tempo você precisa para obter a atenção do seu cônjuge quando você chamá-los? Se na maioria das vezes eles respondem de volta para você imediatamente, é um bom sinal. E se; no entanto, eles sempre parecem desinteressados e exigem que você repetir ou dizer algo incrível apenas para torná-los interessados – cuidado! Um parceiro que não valoriza e dar atenção ao seu cônjuge pode fazer com que o casamento a minguar e ir para o ralo.

Como diz Tony Robbins, ” Relações ampliar a experiência de vida .” Se nós não participar e dar valor aos nossos relacionamentos, podemos perder experiências de vida importantes que poderiam dar lugar a um casamento mais feliz e gratificante. Casais que têm conexão real não tem que concorrer a atenção um do outro. Eles têm valores transbordando dele para dar uns aos outros sem hesitação ou à espera de outro para responder.

6. Sua Aceitação

Na primeira etapa de relações de casal, a maioria de nós (se não todos), ver os nossos parceiros em sua melhor luz. Estamos sempre amor-golpeado, cheio de romance e desejo. No entanto, o passar dos anos, você vai ver as suas imperfeições. Todas essas auge da paixão irá diminuir pelo tempo, como objeto de enfoque romântico vai deixar de manter-se com as nossas expectativas.

Então, novamente, um casamento feliz não é sobre ser casada com o cara ou a menina perfeita – é de se casar com uma pessoa cujos pontos fracos que você aceitar e ver além. Um casamento feliz é sobre a espera nada além de amor em troca. Quando aprendemos a aceitar a nós mesmos, é muito fácil de aceitar nossos cônjuges também. Amar, em seguida, torna-se fácil, porque ela se origina de dentro de você.

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