Desidratação: pode causar disfunção erétil (DE)?

Desidratação: pode causar disfunção erétil (DE)?

Níveis mais elevados de hidratação também significam maior volume de sangue. Este maior volume de sangue facilita um melhor fluxo sanguíneo em todo o seu sistema: ou seja, para o seu pênis. Quanto menos sangue circula para o pênis, menos oxigênio – que é transportado pelos glóbulos vermelhos por todo o corpo – ele receberá.

Manter-se hidratado é como trocar o óleo do carro. Você pode não pensar muito sobre isso, mas precisa ser feito para garantir que tudo corra bem. Ignore essa tarefa vital por tempo suficiente e seu corpo, como um carro, irá quebrar. Você pode não estar preocupado com a potencial tontura e cãibras musculares, mas a desidratação afeta seu desempenho não apenas no escritório e na academia, mas também no quarto.

Isso mesmo – há uma conexão entre DE e desidratação. DE, ou disfunção erétil, é quando uma pessoa tem problemas para obter ou manter uma ereção. Muitas pessoas pensam na DE como um problema crônico, e pode ser, mas também pode ser um problema aleatório ou ocasional. Também é uma condição relativamente comum. Globalmente, entre 3 e 76,5% dos homens sofrem de disfunção erétil, de acordo com um estudo de 2019 , mas é importante notar que isso agrupa todas as faixas etárias (Kessler, 2019). Os pesquisadores também descobriram que há um aumento na prevalência de disfunção erétil à medida que envelhecemos, e as taxas de disfunção erétil também estão associadas a doenças cardiovasculares. 

No entanto, os homens mais jovens não estão imunes à doença. Aproximadamente 8% dos homens de 20 a 29 anos e 11% dos homens de 30 a 39 anos têm disfunção erétil, de acordo com um estudo que analisou 27.000 homens de oito países diferentes (Rosen, 2004). Mas é difícil ter uma noção clara dos verdadeiros números. Rosen e seus colegas pesquisadores descobriram que em homens com disfunção erétil em seu estudo, apenas 58% já haviam procurado ajuda de um profissional médico para a condição.

VITAIS

  • A disfunção erétil ocorre quando uma pessoa tem problemas para obter ou manter uma ereção.
  • A DE pode ser crônica, mas também pode acontecer ocasionalmente ou aleatoriamente.
  • A desidratação afeta a quantidade de oxigênio entregue ao tecido peniano e libera um hormônio que restringe o fluxo sanguíneo para o pênis.
  • Mas a desidratação é apenas uma das várias causas da disfunção erétil.
  • Existem medicamentos prescritos que podem ajudar se a disfunção erétil não for causada por uma condição subjacente.

ED e desidratação

A verdade é que as ereções não são tão simples quanto a cultura pop as faz parecer. Muitos sistemas diferentes do corpo podem afetar a capacidade de um homem de obter e manter uma ereção por tempo suficiente para iniciar uma relação sexual. A hidratação afeta muitos desses sistemas. A desidratação em apenas 1–2% afeta a capacidade cognitiva e a memória. Apenas 4% aumenta a temperatura, diminui o desempenho e causa dores de cabeça, sonolência e irritabilidade. Também afeta negativamente a resistência e a força muscular (Shaheen, 2018). Muitos deles podem afetar o desempenho no quarto, mas o biomarcador mais aplicável para uma ereção é o volume de sangue.

Níveis mais elevados de hidratação também significam maior volume de sangue. Este maior volume de sangue facilita um melhor fluxo sanguíneo em todo o seu sistema: ou seja, para o seu pênis. Quanto menos sangue circula para o pênis, menos oxigênio – que é transportado pelos glóbulos vermelhos por todo o corpo – ele receberá. Homens com DE têm menor saturação de oxigênio no pênis (Padmanabhan, 2007). A redução dos níveis de fluidos em seu corpo também desencadeia a liberação de um hormônio chamado angiotensina, que contrai ou contrai os vasos sanguíneos. Isso pode causar um aumento da pressão arterial e também impedir o fluxo sanguíneo para o pênis.

Mas mesmo levando em consideração todos os diferentes sistemas que entram em uma ereção, deixamos algo de fora: o desejo sexual é fisiológico e emocional. Mesmo a desidratação leve afeta negativamente o humor e, embora esse efeito seja mais pronunciado nas mulheres, também afeta os homens (Ganio, 2011). Outro estudo descobriu que a grande maioria dos homens heterossexuais e homossexuais (84–91%) relatam uma diminuição no desejo sexual quando se sentem tristes ou deprimidos (Janssen, 2013). No geral, beber bastante água contribui para uma melhor saúde geral, e essa é uma boa razão para conhecer os sinais de desidratação e observar seus níveis de hidratação.

Outras causas de DE

Claro, existem outras causas de disfunção erétil. A desidratação é fácil de resolver, mas algumas outras condições que afetam a função erétil requerem a atenção de um profissional médico e, em alguns casos, podem exigir medicação. Outras causas de disfunção sexual incluem:

  • Problemas de circulação (incluindo pressão alta)
  • Condições que afetam músculos e / ou nervos, como doença de Parkinson e esclerose múltipla
  • Diabetes
  • Problemas emocionais ou de saúde mental
  • Doença cardíaca
  • Colesterol alto
  • Obesidade
  • Medicamentos prescritos
  • Abuso de substâncias (incluindo álcool, tabaco e outras drogas)
  • Tratamentos para câncer de próstata ou próstata aumentada

Como dissemos, as ereções estão ligadas a muitos sistemas do seu corpo, razão pela qual esta lista é tão longa. Para obter mais detalhes e uma lista completa de medicamentos prescritos que podem ser o cerne da questão, verifique nosso guia completo sobre o que causa a disfunção erétil .

Opções de tratamento para DE

Mas só porque você deve falar com seu médico não significa que seja impossível tratar essas causas mais complicadas da disfunção erétil. Também é importante lembrar que um surto de DE não indica necessariamente a presença de um problema de saúde maior. Fale com um profissional médico se isso ajudar a limpar sua mente, no entanto, uma vez que um estado mental ansioso também pode afetar a função erétil. Simplificando, a ansiedade do desempenho também existe no quarto.

Em muitos casos, o tratamento da disfunção erétil é uma questão de tratar a condição subjacente. Às vezes, isso é tão simples quanto beber água (como desidratação) ou pode envolver medicamentos prescritos (como estatinas para baixar a pressão arterial). Se o tratamento da doença subjacente não ajudar, existem medicamentos de prescrição disponíveis para combater especificamente a DE.

Leia mais em: Erectaman

As bases de um estilo de vida saudável em geral podem ajudar a prevenir a ocorrência de DE. Apoie sua saúde sexual criando hábitos saudáveis, como praticar atividade física suficiente, controlar o estresse, manter um peso saudável e seguir uma dieta saudável para o coração. Embora a antiga regra dos oito copos de água possa não ser adequada para todos, experimente beber água ao longo do dia para manter os níveis de hidratação adequados.

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