Como manter uma relação séria

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Quando eu era adolescente, eu critiquei uma namorada sobre sua aparência. Ela não fala comigo por alguns dias. Eu ganhei a amizade de volta com um sincero pedido de desculpas e uma pilha cheia de culpa. Isso pode ter sido um dos maiores erros sociais que já fiz. No entanto, eu estou feliz por ter aprendido esta lição como um ingênuo 14-year-old. Eu nunca fiz esse erro uma vez, e nem você.

A crítica pode destruir seus relacionamentos futuros.

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Quando queremos fazer feliz, relacionamentos saudáveis, a crítica em qualquer forma ou tamanho não vai ajudar. A maioria de nós foram ensinados na escola para seguir a regra de ouro, “tratar os outros como você gostaria de ser tratado.” Isto ainda permanece verdadeiro hoje. Se isso for verdade, por que continuam a violar esta regra?

Nós criticamos as pessoas para uma de duas razões:

1) Queremos que os outros percebem e atingir seu potencial. Nós pensamos que estamos motivando outras pessoas, mas na verdade não é.

2) Falta-nos uma qualidade ou habilidade, então nós destacam estes como falhas em outras pessoas. Isto é conhecido como transferência.

Como seres humanos, nós queremos ser amados por outras pessoas. Quando você receber o reforço positivo para um comportamento, tendem a repetir que o comportamento uma e outra vez. Pelo contrário, você tende a evitar comportamentos específicos quando você recebe reforço negativo. Se você ouvir algo negativo sobre si mesmo, você vai querer estar perto da pessoa que você criticou? Provavelmente não. Você quer se cercar de pessoas que dizem o quão talentoso, incrível, kick-ass e você é linda.

É fácil criticar os outros sem saber, e pode desmoralizar aqueles que se preocupam mais. Às vezes é tudo o que sabemos. Temos pais, irmãos, professores, chefes, aplicação da lei, e (pior de tudo) a voz em nossas cabeças constantemente nos criticar. Estas críticas não são sempre verdadeiras. Na verdade, eles são geralmente falso.

Precisamos jogar crítica no lixo e adoptar novas formas de comunicação.

Relacionamentos fortes são criadas e sustentadas quando nos comunicamos com amor, compaixão e integridade. Relacionamentos são feitas porque gostamos de caráter, personalidade e valores das pessoas. A próxima vez que você texto ou ligar para seu amigo, diga-lhes o quão incrível e eles são lindos. Você nunca vai sacrificar perder sua amizade nunca mais.

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