Relacionamentos abusivos e como deixá-los!

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Relacionamentos : Você passou a maior parte de seu primeiro ano na faculdade na cama, chorando e perguntando como você acabou desta forma. Você costumava ser inteligente e engraçado. Você costumava ter toneladas de amigos e entes vida. Agora você apenas amá-lo e de alguma forma que parece ser suficiente, mesmo que você sabe que é realmente nada.

A violência doméstica não é um tema para tomar de ânimo leve. Nos Estados Unidos sozinho, 1 em cada 4 mulheres e 1 em 7 homens de idade 18 anos ou mais têm sofrido violência física nas mãos de um parceiro íntimo. Na verdade, perto de metade de todas as mulheres e homens em todo o país sofreram abuso emocional ou agressão psicológica em um relacionamento. Abuso não discrimina, e seus efeitos são duradouros, debilitante e muitas vezes mortal.

Um conto tão antigo como o tempo

Metade de todos os homens e mulheres em um relacionamento sofreram abuso físico ou emocional. Relacionamentos abusivos, porém, são sempre erradas, varia de pessoa para pessoa, relação com a relação. E, embora os sinais são sempre semelhantes, há duas histórias iguais. Para uma pessoa de fora a solução está em preto e branco: suas demandas inteiras “Deixe-o”, sistema de apoio, sem entender o fato de que você não pode. Mentalmente, fisicamente e emocionalmente você está amarrado a essa pessoa; tão completamente ligado que você acabou de saber que você iria perder-se sem ele. Como uma nuvem queimada pelo sol, você iria evaporar no ar sem a sua presença constante perseguição.
O que nossos amigos e familiares não entendem, o que qualquer pessoa que não tenha sofrido abuso no seu relacionamento não entende é que é muito mais fácil para ficar.

Por que é tão difícil deixar seu relacionamento abusivo

sad-girl-1024x682Ele normalmente leva uma mulher 7 tentativas separadas para deixar um relacionamento abusivo uma vez por todas, e isso não é surpresa para advogados e especialistas na área. A violência doméstica está centrada no poder e controle, e os abusadores são altamente manipuladora em direção a suas vítimas.

Ameaças, medo, crianças, finanças, baixa auto-estima e amor podem ser todos fatores em uma vítima que ficam com um abusador, e muitas vezes, a auto-estima da vítima está tão abalado que ele ou ela não tem mais a confiança para fazer uma decisão tão difícil sozinho.

A vergonha que as pessoas se sentem sobre seus relacionamentos, muitas vezes serve como uma barreira para a procura de ajuda, que é um efeito colateral de uma sociedade que, em grande parte culpa vítimas ao contrário de abusadores.

Algumas pessoas que foram criados dentro de famílias abusivas podem interpretar mal o abuso ea violência como uma dinâmica normal dentro de um relacionamento. Infelizmente, as crianças expostas à violência doméstica suportar uma ampla gama de problemas comportamentais, emocionais e sociais, e as crianças do sexo masculino são mais propensos a tornar-se agressores.

Muitas vezes, problemas de dependência fazem espancamento pior e desativar as tentativas da vítima em sair. As estatísticas mostram 90% dos casos de estupro e agressão sexual envolvemálcool, e sua prevalência em situações de abuso é alarmante. Se a vítima é viciado em drogas ou álcool, que procuram tratamento e assistência para a reabilitação é um passo vital para acabar com o ciclo de abuso.

Dicas para Deixando

Terminar um relacionamento violento não é tarefa fácil, e algumas dicas são aconselhados a ajudar a tornar o processo o mais seguro e eficaz quanto possível.

• Desenvolver um plano de segurança: Deixando é o momento mais perigoso em um relacionamento abusivo, e enquanto muitas pessoas podem assumir que é “fácil” de fazer isso, é vital que você tome precauções para fazer este movimento o mais seguro possível para sua situação específica. Fingir ter uma cesta de doação de roupas e artigos de higiene para Goodwill, a fim de armazenar esses pertences necessários com os amigos ou a família antes de sair.

• Diga a alguém: Indique a um colega de trabalho confiável quando você estará fazendo a tentativa e ter essa pessoa check-in com você, ou certificar-se de aplicação da lei local está ciente de que eles possam monitorar seu bairro na época. Criar uma palavra código para usar com os entes queridos para sinalizar que você está em perigo. Planeje com antecedência para cada cenário, e sempre manter a segurança em primeiro plano.

• Criar uma rede de apoio: Não ter o apoio é uma maneira infalível para acabar de volta com o seu agressor. Procure apoio e incentivo de amigos, familiares, colegas de trabalho, grupos de apoio ou um conselheiro. O mais ajuda você tiver, melhor será o seu resultado provavelmente vai provar.

• encerrar completamente todo o contato com o seu cônjuge abusivo: Terminar um relacionamento é normalmente muito emocional, e os agressores sabem como manipular parceiros com palavras de amor na fase de lua de mel. Ignore quaisquer tentativas de contato, e não iniciar conversas ou deixar a porta aberta para a comunicação para continuar. Mude o seu número de telefone, buscar uma ordem de proteção, mudar de emprego ou mudar – o que você precisa fazer.

• Entenda que você não pode consertar alguma outra pessoa; você só pode modificar seu próprio comportamento: Muitas vezes, o parceiro abusada sente que ele ou ela pode mudar o comportamento dessa pessoa se só eles eram mais inteligentes, mais atraente, mais paciente, mais ricos, etc. Porque as pessoas abusadas provável ter danificado a auto-estima , muitas vezes eles se culpam pelos problemas no relacionamento. Para piorar a situação, a sociedade muitas vezes reitera este equívoco, pedindo o abusado por que eles não deixou. Concentre-se em praticar o auto-cuidado. A única pessoa a culpa é a pessoa que você abusou, e bater-se única está dando essa pessoa mais poder.

• recursos da comunidade Acesso: Se deixar o relacionamento significa que você está sem abrigo ou incapaz de gerir financeiramente, procurar ajuda de um albergue de violência doméstica.Conselheiros e defensores treinados podem ajudá-lo quando você recebe de volta em seus pés, e seu apoio é monumental durante esta transição. Para encontrar um abrigo em sua área, entre em contato com o

• Arquivo tribunal necessário papelada: A obtenção de uma ordem de proteção de emergência é muitas vezes aconselhado para mulheres que temem retaliação de um parceiro abusivo para sair.Conselheiros em abrigos de violência doméstica pode ajudá-lo na apresentação de um pedido, e eles também estará presente com você no tribunal para dar apoio moral e advocacia.

O abandono é um grande passo para qualquer parceiro abusado de tomar – e é um componente crucial de encontrar a felicidade e paz de espírito que você realmente merece. Com apoio adequado, planejamento de segurança e recursos, você pode fazer esse salto crítica em relação a uma vida melhor.

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