Como aumentar a líbido em pessoas na melhor idade?

Com a idade, a frequência da disfunção erétil aumenta. 

Portanto, é fundamental que os idosos falem sobre isso e cuidem deles.

Por que a disfunção erétil aumenta com a idade?

A disfunção erétil é um sinal (sintoma) e não uma doença em si.

É devido a vários fatores. Os primeiros são orgânicos, ligados a doenças como diabetes, patologias cardiovasculares, baixa testosterona, câncer pélvico, efeitos colaterais de medicamentos, etc.

Em seguida, fatores psicológicos intervêm, como transtornos de humor, sono, ansiedade, depressão.

Fatores sociais também podem interferir como estresse, morte de um ente querido, às vezes do parceiro.

Por fim, fatores relacionais como dificuldades de saúde relacionadas ao parceiro ou a reorganização dos sistemas familiares (separação, novo parceiro, etc.) podem complicar a situação.

As três funções principais da sexualidade são reprodução, prazer e vínculo com o parceiro.

São especialmente os dois últimos que são procurados pelos idosos. 

Portanto, é normal e benéfico que a sexualidade continue com a idade.

Diferentes estudos confirmam isso. Eles mostram que 40% dos homens e 15% das mulheres de 75 a 85 anos relataram ter tido pelo menos uma relação sexual nos últimos 12 meses. 

Para aqueles que mantêm a sexualidade, 50% dos homens e mulheres com idade entre 75 e 85 anos tiveram de duas a três relações sexuais por mês.

Essa atividade sexual foi considerada por essas pessoas como importante para a qualidade de vida geral e como fator de bom relacionamento. 

No entanto, a sexualidade evolui com a idade, mais voltada para a satisfação conjugal e menos para o desempenho.

Acontece mais frequentemente em casa, na cama, pela manhã, com um pouco menos de “fantasias” e uma especificação de papel sexual menos direta.

Uma pena que, em nossas sociedades ocidentais, a sexualidade do homem idoso ainda seja um assunto tabu.

Que recomendações você poderia dar aos idosos?

O melhor conselho é fazer exercícios. A sexualidade não é inata. Diante do envelhecimento do corpo, os idosos devem recuperá-lo, adaptá-lo e modificá-lo com o parceiro. 

Você tem que se permitir o direito de cometer erros e não desistir tão rapidamente.

É necessário um estilo de vida saudável: comer de forma saudável, dormir bem e fazer exercício. 

Ao mesmo tempo, os idosos devem buscar fortalecer a coesão do casal: familiarizando-se e concordando com suas mudanças corporais, valendo-se de suas experiências (conhecimento do parceiro, história anterior), estimulando sua imaginação sexual e seus desejos sexuais.

Continuando a seduzir mesmo além da aparência e reforçando a sensação de serem desejáveis.

Além disso, ao reiniciar a sexualidade após uma interrupção, é melhor dar um tempo para si mesmo. 

É normal que haja algumas falhas. 

Você tem que ser gentil com ela e se posicionar em uma sexualidade menos genital.

Que tratamentos existem?

Por muito tempo considerados os únicos fatores responsáveis ​​pelos distúrbios sexuais masculinos, a testosterona e seus derivados (DHEA) perderam popularidade.

A terapia de reposição só é benéfica na situação de síndrome de deficiência androgênica relacionada à idade, associando sinais clínicos sugestivos e baixo nível de testosterona no sangue, confirmados por diversos ensaios.

Em vez disso, o objetivo atual é tratar os sintomas. 

E para isso existem vários tratamentos para a disfunção erétil: comprimidos (Viagra®, Cialis®, etc.), gel a ser introduzido na uretra, punções a serem realizadas no pênis e dispositivos médicos (vácuo) que ajudam a melhorar a qualidade das ereções.

Se a disfunção erétil persistir, resta uma opção completamente satisfatória, para a qual não há limite de idade: o implante peniano, um dispositivo mecânico que garante rigidez e duração da ereção, suficiente para todas as relações. O cuidado sexual e físico com o parceiro também pode ajudar.

Na verdade, conselhos para um soft start na sexualidade, o uso do “eu” emocional, o desenvolvimento de uma tentativa de aproximação do parceiro (mesmo “oficial”), bem como levar em consideração suas reações fisiológicas e informar eles sobre isso. o outro torna as coisas melhores. Obviamente, as censuras devem ser evitadas.

Essas terapias incluem diferentes estágios que podem usar o “foco sensorial“, com, por períodos de quinze dias, exercícios progressivos começando com carícias, depois atividades masturbatórias e finalmente atividades sexuais para recuperar a autoconfiança e controlar melhor o estado de ansiedade. .

A sexualidade é um aspecto central do ser humano, mas é um processo contínuo que requer aprendizagem ao longo da vida. 

O idoso deve se exercitar e adaptar sua sexualidade ao envelhecimento de seu corpo.

Isso permitirá que ela tenha uma sexualidade satisfatória e gratificante, com o possível auxílio de tratamentos. 

A sexualidade só se desgasta se você não a usa…

E se nenhuma dica adiantar conheça o estimulante sexual chamado Erectaman.