Melatonina: aprenda a regular o seu sono

Você já ouviu falar da melatonina? É um hormônio que o nosso corpo produz naturalmente, mas que também pode ser encontrado numa versão sintética, para ser ingerido como suplemento. Se você sofre de insônia e gostaria de regular seu sono, eis um bom suplemento para te colocar no eixo.

Como a melatonina atua –remédio para insônia
A melatonina é um hormônio secretado naturalmente pela glândula pineal, que está localizada no cérebro. Ela é produzida quando há ausência de luz e sua função mais estudada e conhecida é a de regular o relógio biológico, fazendo com que tenhamos sono a noite e mais disposição pela manhã.

Numa pessoa com os horários biológicos normais, acordando pela manhã e dormindo pela noite, o pico natural de produção de melatonina varia entre 2 e 3 horas da manhã.

Existem alguns fatores que podem causar a redução dos níveis de melatonina. O primeiro é a alteração na rotina natural do corpo humano, o que acontece em pessoas que trabalham no turno da noite e dormem de dia. Isso acontece porque a luz, mesmo artificial, inibe a produção da melatonina. O envelhecimento também leva à redução da produção do hormônio. Outro fator, este mais temporário, é o famoso jet-lag. Ele ocorre quando fazemos uma viagem para um local com fuso-horário muito diferente do país original.

A versão sintética do hormônio atua exatamente nas funções de regulação do relógio biológico, induzindo o sono e fazendo com que se tenha um ciclo de sono mais reparador e profundo.

A melatonina realmente funciona?
Sim! Existem muitos trabalhos científicos que comprovam a eficácia da administração da melatonina no combate à insônia. A suplementação do hormônio ajuda a regular o relógio biológico do corpo, tornando mais eficientes as funções cerebrais que levam ao sono no período da noite. É ideal para quem tem o sono muito agitado ou dificuldades para dormir.

A eficácia para os viajantes é largamente conhecida. Não à toa, a melatonina já é usada por pilotos de avião e tripulação há pelo menos duas décadas. O suplemento ajuda a reverter rapidamente os muito desagradáveis efeitos do jet-lag. E quem viaja muito sabe: esses efeitos podem durar vários dias.

Preparação
Durante muito tempo tive dificuldades para dormir. Posso garantir que a Melatonina foi uma das grandes responsáveis por me auxiliar a aprender a dormir. Como eu sempre digo, sou contra a ingestão de qualquer tipo de medicamento se existe qualquer alternativa natural.

Dormir é uma questão de preparação e a maioria das pessoas não sabe se preparar para dormir. Primeiro garanta que você tenha um ambiente com as seguintes características:

Silêncio
Ausência de luz
Uma cama confortável (confortável não significa mole, a minha por exemplo é ortopédica e bem firme).
Temperatura regulada
Deite com o estômago não muito cheio e depois é só relaxar. Televisão, computador, celular ou tablet são as piores coisas para preparar você para relaxar. Uma música calma ou um audiobook te permite fechar os olhos e se concentrar em algo (uso este fone para dormir: http://www.sleepphones.com). Isso induz a produção da melatonina, que naturalmente induzirá o sono. Ou quem sabe leia um livro por alguns minutos, depois feche os olhos e tente dormir.

No auge do meu distúrbio do sono, tomei Melatonina por aproximadamente um ano, quase diariamente. Este processo foi fundamental para que eu pudesse regular meu sono e aprender a dormir bem. Atualmente eu raramente utilizo melatonina, limito o uso a viagens para evitar jet-lag ou dias que estou muito cansado e muito agitado para dormir.

Benefícios além do sono
Recentemente pesquisas científicas vêm mostrando vários outros benefícios da melatonina além do controle dos ciclos do sono. Os mais impressionantes são os referentes a melhora do sistema imunológico, redução do envelhecimento das células e até mesmo a possibilidade de prevenir o câncer.

Outros estudos apontam ainda a prevenção de infartos, redução da hipertensão arterial durante a noite e até mesmo a depressão. Esses e outros benefícios recentemente levaram algumas publicações pelo mundo a chamar a melatonina de super remédio.

Principais cuidados
Como qualquer hormônio exógeno, a melatonina exige alguns cuidados. Primeiramente, as mulheres grávidas ou que estejam amamentando não devem tomá-la. Assim como em crianças e adolescentes com menos de 12 anos. Pessoas com diabetes, hipertensão ou depressão também devem consultar o médico para analisar possíveis interações com os medicamentos que tomam.

A maioria dos efeitos colaterais da melatonina acontecem quando ela é tomada em excesso. A dose recomendada costuma variar entre 2 e 10mg. Os efeitos colaterais, em sua maioria, cessam assim que se suspende a ingestão do hormônio e incluem dores de cabeça, fadiga, sonolência pela manhã, irritabilidade e dores de estômago. Se sentir qualquer um desses sintomas, suspenda a melatonina imediatamente.

Onde comprar
No Brasil não é das tarefas mais fáceis comprar melatonina. Eu só consegui através do meu médico, mas foi um fortuna. Nos Estados Unidos você encontrará em qualquer supermercado ou farmácia a partir de U$10,00. Também encontrará em diversos sites que entregam no Brasil, um exemplo é o iHerb (http://www.iherb.com).

Lembre-se: não sou médico e não recomendo a utilização de qualquer remédio ou suplemento. Este artigo é apenas informativo, e se você está com qualquer distúrbio do sono, busque um médico.

Remédio para dormir: entenda os efeitos no organismo

Muita gente recorre a remédio para dormir, o problema é que esse ato pode se tornar um vício, ainda mais se for consumido sem prescrição médica.

Remédios para dormir podem causar perda de memória e problemas hormonais . Foto: iStock, Getty Images

Os medicamentos usados para causar sono têm uma série de efeitos colaterais, que vão desde sonolência no dia seguinte até disfunções sexuais. Além do mais, quem sofre de insônia pode ter outra doença.

Ausência de sono pode ser apenas um sintoma, e o uso do medicamento pode encobrir alguma doença mais séria.

Remédio para insônia pode causar dependência física
A dependência física é um dos efeitos colaterais possíveis de quem usa remédio para dormir. Como as drogas usadas são capazes de viciar em apenas três meses de uso contínuo, a pessoa pode ter que aumentar a dose do remédio para conseguir obter os efeitos do sono, virando uma bola de neve.

Parar com a medicação pode não ser tarefa fácil e até exigir uma desintoxicação.

Remédio para dormir provoca efeitos colaterais
Quem usa remédio para dormir, que geralmente tem, como fórmula, os benzodiazepínicos, sofre com uma série de efeitos colaterais.

Entre eles estão: sonolência no dia seguinte, não raro, sensação de ressaca, lentidão de raciocínio e reflexos, perda de memória e tonturas.

Os efeitos do uso do medicamento não terminam aí. Este medicamento altera o sistema hormonal, provoca perda de memória e até disfunções sexuais em homens e mulheres. Por isso, o uso indiscriminado deve ser evitado, sendo usado apenas com prescrição e acompanhamento médico.

O uso abusivo e descontrolado de medicamentos para dormir também pode provocar efeitos colaterais na pressão arterial do paciente. Em alguns casos, é possível que aconteça alteração brusca e intensa na pressão. O uso deve ser interrompido imediatamente e um médico deve ser consultado.

Quando uma pessoa deve recorrer ao remédio
Dizer que o medicamento deve ser proibido também é equivocado. Estes medicamentos cumprem papel importante na vida de algumas pessoas, desde que usados de forma orientada.

Quando há insônia e dificuldade para dormir, o médico pode lançar mão de medicamentos, mas antes é preciso investigar a origem da falta de sono da pessoa.

O médico, antes de receitar remédio para dormir, deve ser alertado do uso de outros medicamentos, principalmente os de uso contínuo para tratar problemas renais ou doenças do fígado, pois os resíduos dos medicamentos para dormir são eliminados por esses órgãos.

Remédios com receita médica
Mesmo sendo proibida a compra de remédio para dormir sem receita médica, muitas pessoas conseguem adquirir o medicamento, normalmente, em farmácias e pela internet.

A falha na fiscalização é um dos motivos para que isso aconteça. Algumas pessoas ainda conseguem comprar o produto através da internet, em sites que vedem produtos com origem suspeita.

Por ser de uso controlado e passível de uma série de efeitos colaterais, o uso do medicamento só deve ser usado e comprado mediante prescrição médica. A compra sem receita é crime, tanto para o farmacêutico quanto para quem compra.

COLÁGENO HIDROLISADO: PARA QUE SERVE E QUAIS OS BENEFÍCIOS?

O processo de envelhecimento atinge o organismo de diversas maneiras. Podemos citar a diminuição da produção de colágeno, composto por proteínas estruturais do tecido conjuntivo. Dessa maneira, a suplementação com o colágeno hidrolisado seria uma forma de suprir a demanda do corpo por esses nutrientes, auxiliando a manutenção, firmeza e elasticidade da pele.

A perda de elasticidade, redução da espessura da epiderme e aumento do enrugamento são características do envelhecimento da pele. Desse modo, o processo de envelhecimento e a má alimentação relacionam-se afetando a quantidade de colágeno disponível para o corpo, a sua diminuição é considerada a principal característica de envelhecimento.

Entretanto, normalmente, essas mudanças só são perceptíveis com o passar de muito tempo e isso acontece por que as alterações ocorrem em camadas mais profundas. Quando nota-se os sinais, só a alimentação não é mais suficiente para suprir a demanda do corpo. Como resultado, tanto em energia, quanto macro e micronutrientes são afetados. E em especial para o colágeno, o organismo vai perdendo, gradualmente, a sua capacidade de síntese, tornando a suplementação uma alternativa para fornecer nutrientes para o corpo.

Neste post você saberá:

O que é o melhor colágeno hidrolisado?
Qual a relação do colágeno com a vitamina C?
Para que serve o colágeno hidrolisado?
Colágeno hidrolisado funciona?
Quais os benefícios do colágeno hidrolisado?
Como o colágeno hidrolisado fornece nutrientes para o corpo?
O que é colágeno e colágeno hidrolisado?
O colágeno é representado por uma família de proteínas estruturais encontradas nos tecidos conjuntivos. Correspondendo de 25% a 30% da massa total de proteínas do corpo. É o grupo mais abundante, de modo que os colágenos diferem-se em sua capacidade de organizar as fibras em redes. Diante dos numerosos tipos já identificados, os Tipos 1, 2 e 3 se encontram, sobretudo, em maiores proporções. Sua organização é disposta na forma de fibras garantindo a integridade estrutural da matriz extracelular. Essa disposição proporciona resistência e elasticidade à estrutura na qual ele está presente como pele, ossos, cartilagem, tendões, entre outros, e em diferentes graus.

Composto de origem animal, o colágeno é obtido a partir da pele de bovino, suíno ou de peixe e, após a extração, ele pode ser submetido à uma reação de hidrólise, produzindo assim o colágeno hidrolisado. Esse processo de extração gera peptídeos biologicamente ativos com baixo peso molecular e são considerados um suplemento alimentar seguro e biodisponível.

O colágeno hidrolisado livre no trato gastrointestinal é absorvido na forma de aminoácidos e peptídeos, que são distribuídos e acumulados em diferentes tecidos. Entretanto, deve-se ter atenção! Essa composição de peptídeos pode variar de acordo com o processo de fabricação bem como o material de partida. Nem todos os colágenos hidrolisados são iguais.

Foto: Internet

Relação entre o colágeno e a vitamina C
As proteínas do colágeno produzidas pelo organismo contém cadeias peptídicas compostas por aminoácidos, representados por: glicina, prolina, lisina, alanina, hidroxilisina e hidroxiprolina. Esses dois últimos aminoácidos são provenientes do processo de hidroxilação da lisina e prolina, respectivamente. Dependentes da vitamina C, ela irá impedir a auto inativação das enzimas lisil e a prolil hidroxilases que catalisam a hidroxilação, além de influenciar diretamente a síntese do colágeno.

Dessa maneira, para que a síntese do colágeno ocorra adequadamente é indispensável a presença de vitamina C e a ingestão adequada de proteínas que fornecerão os aminoácidos que constituem o colágeno.

Como o colágeno hidrolisado age no organismo
A ação do colágeno no organismo pode ser acompanhada com estudos, em especial na pele. Como o realizado por Zangue e colaboradores, no qual observaram que a ingestão de colágeno hidrolisado estimula a produção de colágeno endógeno. E isso reduz as alterações na matriz extracelular sugerindo o retardo do envelhecimento. O mesmo foi observado por Inoue e colaboradores. Eles demonstraram que o uso de colágeno hidrolisado com maior conteúdo de peptídeos específicos, como a hidroxiprolina, levou a uma melhora na condição da pele facial, incluindo umidade, elasticidade e diminuição das rugas.

Leia também: Skin renov bula

Além disso, uma pesquisa publicada no Jornal da USP obteve como resultado que “O uso do suplemento alimentar hidrolisado de colágeno melhora a firmeza e a elasticidade da parte mais profunda da pele, reduzindo a flacidez”. Este experimento foi conduzido por 90 dias de uso, no qual 60 mulheres voluntárias, com idades de 45 a 60 anos, receberam 10 g/dia de placebo ou o colágeno hidrolisado e foi observado uma melhora progressiva nas condições da pele. Um dos exames utilizados para o diagnóstico da pele foi o ultrassom, que captou na camada mais profunda da pele um aumento da firmeza e diminuição da flacidez. Em conclusão, o estudo observou que ações nutritivas com colágeno, internas e externas, melhoram a condição da pele.

Dado o exposto, o colágeno hidrolisado fornece ao organismo um alto nível de aminoácidos presentes na pele. Principalmente, glicina e prolina, que estão presentes no organismo estruturando o tecido conjuntivo. Além disso, a sua associação à vitaminas e outro minerais, potencializa os efeitos benéficos nutricionais, como é o caso do seu sinergismo com a ingestão de vitamina C.

Colágeno é conhecido como suplemento embelezador, mas será que funciona mesmo?

O colágeno é a proteína mais abundante no reino animal, incluindo o corpo humano. Devido à sua importância para a manutenção da saúde, há muitos cremes e suplementos de colágeno em pó que prometem fazer bem para a saúde. Mas será que esse tipo de colágeno faz bem mesmo? Para entender melhor esse tema, o que é colágeno, para que serve o colágeno, quais alimentos são ricos em colágeno, quais os benefícios do colágeno e como tomar colágeno, continue a leitura:

Para que serve o melhor colágeno hidrolisado
Existem mais de 16 tipos de colágeno, mas 80 a 90% do colágeno presente no corpo é composto pelos tipos I, II e III. O colágeno do tipo I está presente na pele, nos tendões, ossos, ligamentos, dentes e tecidos intersticiais. O colágeno do tipo II está presente na cartilagem e no humor vítreo (parte importante do olho). O colágeno do tipo III está presente na pele, nos músculos e nos vasos sanguíneos. Estes são apenas três dos 16 tipos de colágeno e por aí você já pode ter uma ideia de para que ele serve: nos manter vivos!

Em resumo, o colágeno está presente no corpo inteiro e é uma proteína essencial para a manutenção da vida. Entretanto, a maior fama do colágeno é em relação à beleza, uma vez que ele ajuda a manter a elasticidade da pele, fortalecimento de unhas e cabelos.

Como obter colágeno
Para obter colágeno não é necessário ingerir suplementos de colágeno em pó nem cremes à base de colágeno, pois ele se forma naturalmente no corpo por meio da alimentação adequada.

Alimentos que estimulam a produção de colágeno

Todo colágeno é produzido a partir da combinação de dois aminoácidos: a glicina e a prolina. Mas para essa produção acontecer o organismo também precisa de vitamina C. Então a chave da questão para produzir colágeno naturalmente é consumir alimentos ricos nessas substâncias.

Para obter a vitamina C, você pode consumir frutas cítricas como limão, laranja, kiwi, pimentão, morango, entre outras.

Para obter a prolina, é importante consumir alimentos como feijão, ervilha, cogumelos, alho, cebola roxa, beterraba, berinjela, cenoura, castanha-de-caju, castanha-do-pará, amêndoas, amendoim, nozes, repolho, avelã, entre outras.

A glicina é muito presente em alimentos como lentilha, grão de bico, amaranto, arroz integral, quinoa, couve, brócolis, soja, sementes de abóbora, algas marinhas, entre outros.

Alimentos que prejudicam a produção de colágeno

Para manter uma boa produção de colágeno, não basta consumir alimentos saudáveis. É preciso evitar o consumo de alimentos e outras substâncias nocivas à saúde do organismo como as drogas, incluindo excesso de medicamentos, álcool, cigarros, entre outras.

Dentre os alimentos que prejudicam a produção natural de colágeno estão, principalmente, o açúcar e os carboidratos refinados como arroz branco, bolos, tortas, pizza, carnes processadas e alimentos fast-food. Conheça alternativas naturais para substituir açúcar e adoçante.

O excesso de sol na pele também evita a produção de colágeno. Então é bom evitar tomar muito sol. Mas não se esqueça, um pouquinho é sempre bom (por causa da produção de vitamina D).

Alguns distúrbios autoimunes, como o lúpus, também podem danificar o colágeno.

Leia também: Skin renov funciona

Colágeno hidrolisado

O colágeno hidrolisado é um suplemento de colágeno encontrado em pó ou em cápsula. Ele é feito a partir de restos de ossos e cartilagem bovina.

Com um estilo de vida saudável, livre de cigarros, álcool em excesso e outras substâncias nocivas ao organismo, é possível produzir colágeno naturalmente. Entretanto, algumas pessoas optam por consumir suplemento de colágeno.

A questão é que ingerir colágeno em pó como forma de obter seus benefícios é controverso, já que quando nos alimentamos de proteína (como é o caso do colágeno) ela é quebrada em aminoácidos que serão metabolizados, descaracterizando assim o colágeno propriamente dito.

Por outro lado, há estudos que afirmam que o consumo de suplemento de colágeno apresenta benefícios como:

Aumento da massa muscular: um estudo de 2015 feito com homens idosos mostrou que uma combinação de suplementos de peptídeos de colágeno e treinamento de força aumentou mais a massa muscular e força do que um teste placebo.
Artrite: Outro estudo mostrou que pessoas com osteoartrite que consumiram suplemento de colágeno apresentaram um declínio significativo na dor durante um período de 70 dias, em comparação com aqueles que tomaram um suplemento placebo.
Elasticidade da pele: mulheres que ingeriram suplemento de colágeno mostraram melhorias na elasticidade da pele.
O colágeno de cremes, por outro lado, tem se mostrado ineficaz. Cientistas afirmam que o creme de colágeno não funciona, pois as moléculas das fórmulas são tão grandes que não podem penetrar na pele.

Colágeno faz mal?
Até o momento não se sabe se o consumo de suplemento de colágeno faz mal. Entretanto, ele pode causar efeitos colaterais, como sensações de peso, azia e reações alérgicas.

MEU CLAREAMENTO DENTÁRIO COM Whitemax EM CASA!

CLAREAMENTO DENTÁRIO COM Whitemax– O clareamento dental caseiro com Whitemax é uma alternativa prática, ele oferece várias vantagens, que vão do preço mais em conta até conveniência de fazer o branqueamento no conforto da sua casa. Além do resultado satisfatório e duradouro.

MEU CLAREAMENTO DENTÁRIO COM Whitemax funciona EM CASA!

MEU CLAREAMENTO DENTÁRIO COM Whitemax
Hoje eu vou contar pra vocês um pouco mais sobre o meu clareamento dentário. Porque eu quis fazer, como é feito, quais foram os resultados e tudo mais.

Bom, pra começar eu decidi fazer o clareamento logo após retirar o meu aparelho, não porque os dentes ficaram manchados, nem nada do tipo, apenas para dar o toque final e conquistar o sorrido dos sonhos! 😀 afinal….

“Sorrir é a melhor maquiagem que a mulher pode usar”

COMO É FEITO O CLAREAMENTO DENTÁRIO COM Whitemax
CRIAÇÃO DAS Whitemax DE CLAREAMENTO

Após fazer todo o tratamento clínico com o seu dentista (cáries, limpezas, etc..) ele vai analisar o tratamento e tirar o molde dos seus dentes para que seja feita uma moldura personalizada para você. Esse item é de extrema importância para garantir a eficácia do tratamento, evitar que os dentes fiquem manchados (umas partes clareadas outras não) e garantir o seu conforto ao usar o molde, afinal você irá dormir com ele.

As placas de clareamento são transparentes ou esbranquiçados, normalmente fabricados em silicone flexível e confortável.

COLOCANDO O TRATAMENTO EM PRÁTICA

O tratamento é feito diariamente em casa, seguindo as instruções de uso do seu dentista. Geralmente você começa com os dentes de cima e depois faz os de baixo. O tratamento é muito simples, eu recebi dois tipos de seringas uma para ser usada anoite (gel de peróxido de carbamida 16%) e outra de ação rápida para ser usada durante o dia, por uma ou duas horas (gel de peróxido de hidrogênio de 6 a 7,5%).

RECOMENDAÇÕES DADAS PELO MEU DENTISTA DURANTE O TRATAMENTO:

Após fazer toda a sua higiene bucal, (escovar, fio dental, enxaguante …) Você coloca peguenas gotas do gel bem no final do molde para que ele não entre em contato com a gengiva.
Durante o tratamento evitar bebida e alimentos com muito corante (café, tody, vinho, chocolate…)
Caso sinta sensibilidades no dentes usar uma pasta própria para o alívio.
Para um bom resultado manter a frequência de uso todos os dias até o final do prazo estipulado.

É NECESSÁRIO FAZER RETOQUES?

As pessoas com uma exposição alta a agentes cromogênicos como o café, chá, colas e tabaco vão necessitar de um tratamento de reforço. Possivelmente de 6 em 6 meses. Para pessoas que tem uma exposição menor às substâncias que causam manchas não vão necessitar de retoques com tanta frequência.

É NECESSÁRIO FAZER TAMBÉM O CLAREAMENTO A LAZER?

Depende muito de cada pessoa, o tom do seu dente também pode influenciar. No meu caso meus dentes nunca foram amareeelos, mas também não era tão branquinho do jeito que o clareamento deixa. Então apenas com o clareamento feito em casa eu atingi o resultado mais que esperado, ficaram super branquinhos e sem nenhuma mancha.

Essa foi a minha experiencia. Por isso é super importante que um profissional acompanhe seu tratamento, avalie e indique o melhor para ter um resultado satisfatório.

VÍDEO PASSO A PASSO CLAREAMENTO COM Whitemax

MEU RESULTADO APÓS O CLAREAMENTO DENTÁRIO
Meu resultado foi ótimo, o tratamento é muito tranquilo, recomendo demais! Faz uma diferença enorme no sorriso até rejuvenesce! Eu achei que o sorriso mais branquinho deixou a harmonia do rosto muito melhor.

O valor não é nada exorbitante, vale a pena o investimento. O resultado dura em média 1 ano, dependendo dos seus hábitos diários.

Beauty Skin – Saiba tudo sobre este poderoso tonificador para pele, unhas e cabelos

Se você chegou aqui é por que deve ter ouvido falar sobre o Beauty Skin colágeno hidrolisado. Deseja saber tudo sobre ele e como ele pode trazer de volta ao seu corpo a firmeza e elasticidade da sua pele de forma saudável.

Continue lendo este post que eu vou explicar tudinho para você e mostrar casos reais de resultados obtidos como o colágeno hidrolisado Beauty Skin.

O colágeno é uma proteína de origem animal que tem a função de dar firmeza à pele, às cartilagens e, em geral, às estruturas do nosso corpo que não precisam da sustentação dos ossos.

Ele esta presente por todo nosso corpo, tanto por fora como por dentro.

O que é Colágeno Hidrolisado?
O colágeno é feito principalmente a partir de ossos e de cartilagem bovina, que pode ser utilizado para promover a produção de colágeno pelo corpo. A indústria farmacêutica no inicio disponibilizava o colágeno em capsulas.

Contudo de uns tempos pra cá surgiu o colágeno hidrolisado, que tem sua composição em pó. Assim o consumo dele passou a ser feito com mistura com aguá, sucos ou outra bebida a seu gosto. Por isso ele recebe o nome hidrolisado.

O grande diferencial ao trocar o colágeno em capsula para o hidrolisado é a absorção pelo organismo que passou a ser muito maior. Logo os resultados pelo consumo desse complemento para o corpo são percebidos em pouco tempo.

Por que perdemos o colágeno de nosso corpo?
A partir dos 25 anos de idade, há uma queda gradual no processo de produção de colágeno. Ele vai sendo substituído por outro tecido, menos elástico e mais fibroso. Por isso o surgimento de rugas, linhas de expressão, flacidez, queda de cabelos e as unhas fracas.

Leia também: Skin renov Anvisa

As articulações também podem sofrer as consequências da falta de colágeno.

Outro fator que contribui para a perda do colágeno em nosso corpo é uma alimentação com ingredientes com falta de colágeno e hábitos nocivos a saúde, como o consumo em excesso de bebidas alcoolíticas e cigarro.

Beauty Skin – Colágeno Hidrolisado em Pó
O colágeno também é conhecido como bebida da beleza. Ele é composto por ingredientes ricos para o corpo que combinados potencializam os resultados.

São eles:

6 frutas desidratadas: açaí, acerola, amora, framboesa, morango e tangerina;
Com 12% colágeno Hidrolizado;
Fonte de vitaminas C;
Niacina (B3);
Ácido pantotênico (B5);
Vitamina B6;
Vitamina B12;
Zinco;
Com L-cisteína e Polidextrose;
Sabor tangerina;
Sem adição de açúcares.
O colágeno hidrolisado serve como um suplemento para o corpo. Cada ingrediente dessa bebida da beleza age em uma parte de nosso organismo.

Observe a imagem abaixo para entender como e onde cada ingrediente age no seu corpo.

Quem pode consumir o Colágeno Hidrolisado em Pó Beauty Skin
O consumo do colágeno Beauty Skin não possui contra indicação. Atualmente ele é consumido por atletas, mães, pais, pessoas idosas, enfim, o público geral esta se beneficiando com este produto.

Mas o que garante esses super resultados desse produto?

Por que o colágeno hidrolisado Beauty Skin é a melhor marca?
O colágeno Beauty Skin tem se destacado de outras marcas por seus resultados. O grande diferencial desse produto é a quantidade de colágeno que você consome a cada porção.

No mercado ele é a marca que mais possui colágeno, vitaminas e nutrientes por porção, são 12 gramas de colágeno ingeridas por porção.

O resultado disso é uma pele mais forte e mais bonita em pouco tempo. Veja o comparativo com outras marcas abaixo!

Beauty Skin funciona?
Até aqui você viu como o colágeno hidrolisado é importante e os benefícios do Beauty Skin pode trazer para seu corpo.

Como prometi no inicio do post, agora vou mostrar alguns resultados que pessoas estão obtendo com o uso do Beauty Skin.

No vídeo abaixo você vai ver como é possível acabar com a flacidez na barriga sem sofrimento.

Nesse próximo relato, a consumidora do Beauty Skin, conseguiu diminuir consideravelmente a flacidez nas pernas e acabar com as temidas celulites em 2 meses de consumo do produto.

Que resultados incríveis!! O Beauty Skin é surpreendente.

Veja esse relato da Morgana sobre como o colágeno tem ajudado na sua rotina.

Outros resultados obtidos por muitas mulheres são unhas mais fortes, cabelos menos quebradiços, parada de queda de cabelo e diminuição de dores nas articulações.

Consumir colágeno hidrolisado se diferencia de usar produtos de ação externa, como por exemplo, cremes ou gel. Devido ao fato de cremes ou gel agirem de fora para dentro do corpo e em partes especificas do corpo a ação deles não fica completa.

A bebida da beleza Beauty Skin age diferente. De dentro para fora, com isso ele atinge as áreas do corpo que estão mais carente de colágeno e os outro nutrientes que a bebida possui, trazendo benefícios maravilhosos para o corpo como você viu acima.

Você gostou dos benefícios do colágeno hidrolisado para o seu corpo?
Você acredita que ele pode ajudar você?
Já se imagina com uma pele mais forte e mais bonita com o uso do Beauty Skin?
Como Consumir o Colágeno Beauty Skin – a bebida da beleza!
O colágeno em pó é muito simples de ser preparado para o consumo. Junto do pote do produto vai uma pá dosadora para você usar a porção correta em cada dose.

Misture uma dose e meia de colágeno a 200 ml de aguá em um copo. Após misturar o pó e a água, a bebida da beleza esta pronto para beber.

O sabor de tangerina deixa a bebida mais gostosa, diferente de outros colágenos do mercado, por isso você não vai pensar que esta tomando algum remédio e vai beber sem sofrimento.

A Jeunesse recomenda o consumo da bebida da beleza a noite, antes de dormir, pois o organismo absorvera mais rápido o colágeno. Contudo você pode escolher o horário de consumir a bebida que seja melhor para você.

Onde comprar Beauty Skin

Na página do produto esta disponível o preço do colágeno e outras informações.

A compra desse produto é toda feita em ambiente de internet seguro e a entrega é feita direto na sua casa ou em um endereço de sua escolha.

Espero que este post tenha esclarecido para você os benefícios de consumir colágeno hidrolisado e mostrado os resultados que o Beauty Skin pode proporcionar para a sua saúde e de quebra deixa-la ainda mais bonita.

Se você tem alguma dúvida sobre o produto escreva nos comentário que eu farei o possível para responder para você.

Um Beijo!

Lift Gold Serum Realmente Funciona? Descubra Como Acabar Com As Rugas

Nesse post iremos analisar por completo o novo produto Lift Gold Serum incluímos os benefícios, preços, onde comprar, efeitos colaterais e muito mais para ajudar você a tomar uma decisão acertada sobre a compra.

Quando o assunto é rugas, as mulheres parecem se importar mais do que os homens, muito embora, os danos causados pelo tempo sejam iguais e vai chegar quer você queira ou não queira.

Entretanto, o que é visto como sinal de amadurecimento e experiência nos homens, é entendido como sinal de envelhecimento e degradação da pele feminina.

E não adianta dizer que não é bem assim, porque sabemos que é assim que funciona. Afinal de contas, a sociedade é bem mais exigente com as mulheres.

Leia também: Skin renov é bom

São as mulheres que precisam provar o tempo todo que o tempo não vence a batalha pela beleza. Precisam estar sempre de bem com a balança e o corpo em forma, atualmente, é o estereotipo de beleza que todas devem alcançar. As rugas, por sua vez, também seguem estas metas a serem atingidas.

E, se você é o tipo de mulher que não liga para isso: tudo bem. Você já pode fechar esta página e visitar outro site. Mas, se você odeia as suas rugas, quer acabar com a sua olheira e com esse pé de galinha que vive gritando a sua idade, então você deve continuar lendo este artigo.

Aqui você vai encontrar o creme de beleza certo e que vai te ajudar a resolver o seu problema. Não apenas mascarar. Entenda aqui como funciona o Lift Gold Serum para acabar com os danos que o tempo lhe causou.

O que é o Lift Gold Serum?

antes e depois de quem já usou Lift Gold funciona

Este creme anti-idade promete o mundo de beleza que todas as mulheres desejam alcançar um dia.

Com uma fórmula totalmente exclusiva e que vai retardar o envelhecimento precoce de uma forma eficaz e rápida, Lift Gold Serum vai agir de dentro para fora auxiliando a todas as camadas da sua pele se autorregenerar, afinal de contas, não basta apenas mascarar as rugas com ações que são superficiais e que vão te proporcionar uma duração de 1 a 2 semanas no máximo.

Para ser um produto que realmente valha seu investimento e seus esforços, é preciso ter mais que isso.

Ter resultados prolongados e duradouros é primordial e é exatamente isso que o Lift Gold Serum vai fazer com a sua pele.

Sua fórmula vai permitir que os efeitos positivos contra as rugas sejam duradouros e perdurem sempre, não vai sair com água e não vai sair daqui um mês. Pode acreditar.

Sem contar que por se tratar de um produto 100% natural, desenvolvido com extratos vegetais e sem um pingo de química, Lift Gold Serum não possui contraindicações, ou seja, qualquer pessoa pode fazer o uso e também não tem efeitos colaterais, nem reações adversas: nada de efeito negativo para a sua pele e para a sua saúde. O que aumenta exponencialmente a sua qualidade de vida, pois uma pele lisinha sem rugas e 10 anos rejuvenescida é o incentivo que toda mulher precisa para aumentar a sua autoconfiança, autoestima e alto astral!

Clique Aqui Para Acessar o Site Oficial do Lift Gold Serum – Compre Antes Que Estoque Esgote

Benefícios para quem usa o Lift Gold Serum
Seus antioxidantes vão retardar o envelhecimento precoce de todas as camadas da pele.
Lift Gold Serum é bom e funciona de verdade porque age diretamente na raiz do problema.
Produto 100% natural que não vai provocar alergias e nem problemas para a sua saúde.
Elimine o transtorno das rugas, marcas, linhas de expressão, pés de galinha e bigode chinês.
Acabe com aquela bolsa abaixo das pálpebras e mande para o espaço toda a sua olheira.
Aumente a sua autoestima e faça as pazes com o espelho de uma vez por todas.
Leve para casa um produto que realmente funciona e com numa fórmula profissional exclusiva.
Não tem contraindicações e por isso mesmo qualquer pessoa pode usar sem o menor medo.
Rejuvenesça entre 15 a 10 anos como num passe de mágica.
Pode ser usado continuamente porque não tem riscos para a sua qualidade de vida.
Para quem o Lift Gold Serum é destinado?
Todas as mulheres que não aguentam mais ter que conviver com a sua aparência envelhecida e cheia de rugas.
Homens que não gostam das suas rugas e marcas de expressão também podem usar este produto.
Clique Aqui Para Acessar o Site Oficial do Lift Gold Serum – Compre Antes Que Estoque Esgote

Contras de usar o Lift Gold Serum
Como você vai rejuvenescer cerca de 15 a 10 anos, pode ser constrangedor ser confundida como a irmã mais velha da sua filha.
Seu marido, namorado ou parceiro poderá ficar com ciúmes da sua nova aparência jovial, pois sua beleza será notada por todos os homens.
Efeitos colaterais de usar o Lift Gold Serum
Como Lift Gold Serum é um produto desenvolvido com uma fórmula 100% natural, não existem efeitos colaterais ou qualquer situação negativa para quem resolver fazer o uso. Muito pelo contrário, pois Lift Gold Serum foi desenvolvido para proporcionar soluções para as belezas das mulheres e não justamente o contrário. Por isso você pode confiar que vai ter somente efeitos positivos na sua pele.

Quanto Custa e Onde Comprar o Lift Gold Serum

Vale lembrar que o Lift Gold Serum somente é vendido no seu site oficial, portanto qualquer outro lugar que esteja vendendo este produto, com toda a certeza é falsificado. Por isso, se eu fosse você não corria o risco e encomendaria o seu produto agora mesmo através da página de Lift Gold Serum Original.

Como Usar Lift Gold Serum?
Para os resultados acontecerem de forma simples e rápida, passar uma fina camada de Lift Gold Serum diariamente sempre antes de dormir. Faça movimentos circulares até que todo o creme seja absorvido. Os efeitos começarão a serem notados já na primeira semana de uso.

Lift Gold Serum é você mais linda por mais tempo.

Whitemax CLAREADOR DENTAL FUNCIONA MESMO?

Há mais de 15 dias venho usando Whitemax – o primeiro clareador dental 100% natural do Brasil, completamente livre de aditivos químicos. O pó superfino é composto principalmente por carvão ativado da casca do coco e, além da limpeza e do clareamento, ele também promete eliminar o mau hálito (inclusive o mau hálito logo após acordar), combater a gengivite e o tártaro!

Whitemax pode ser usado diariamente sem causar dano algum aos seus dentes. Nestes 15 dias tenho usado-o durante duas escovações, todos os dias, e nesse post irei esclarecer algumas dúvidas sobre o produto, além de dar minha opinião final.

Whitemax clareador resenha:

Sobre a composição de Whitemax funciona:

O carvão ativado da casca do coco foi especialmente projetado para uso medicinal. Graças à sua porosidade, a substância é capaz de absorver cerca de 200 vezes o seu próprio peso. O produto disso é um material altamente adsorvente e funcional, o qual atua como um potente adesivo que captura e remove os responsáveis pelas manchas no esmalte dos dentes.

Argila Kaolin é um agente de limpeza e polimento seguro e eficaz. Por ser em formato de plaquetas, ela desliza através do esmalte do dente, removendo placas e manchas da superfície e polindo de forma mais suave e eficaz.

Com um pH de 9,8, a argila alcaliniza a boca, dificultando a proliferação de cáries. Além da excelente capacidade de absorver impurezas, a argila é riquíssima em minerais essenciais, contribuindo na remineralização dos dentes.

Com suas propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antissépticas, o óleo essencial de laranja é um excelente aliado para promover alívio às inflamações, inibir o crescimento de bactérias indesejáveis e eliminar toxinas da sua boca antes que elas sejam absorvidas.

Whitemax funciona por adsorção:

O carvão “cola” nas toxinas e placas bacterianas da superfície dos dentes e as elimina da sua boca, sem agredir os dentes, já que não é necessário fazer força!

COMO USAR Whitemax:

Com a escova úmida, retire o excesso de água e mergulhe as cerdas no pote. Escove os dentes gentilmente em pequenos círculos, mantendo a boca fechada, por cerca de 2 minutos.

Após o uso, enxague abundantemente e escove os dentes com um pouco do seu creme dental tradicional para uma limpeza completa.

Whitemax É SEGURO? PODE DANIFICAR O ESMALTE DOS MEUS DENTES?

Whitemax Clareador Dental apresenta duas importantes certificações: o Selo de Garantia da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) e a comprovação do seu baixo índice de abrasividade.

O índice de abrasividade é conhecido como RDA e define o quanto determinado produto pode ser prejudicial ao esmalte dos dentes. De acordo com estudos realizados pela Universidade de Indiana, o índice de abrasividade do Whitemax é de 92, valor considerado absolutamente seguro e inferior aos índices apresentados por diversos cremes dentais disponíveis no mercado.

Whitemax TEM SABOR?

Ele não possui gosto algum. Apenas na primeira escovação eu senti, ao final, um leve aroma de laranja. No segundo uso já não senti nada. Zero sabor!

QUANTO TEMPO DÁ PARA VER OS RESULTADOS?

Recomendam o uso contínuo por 14 dias, de uma a duas vezes ao dia para uma maior eficácia. Eu notei o clareamento um pouco antes desse prazo!

Vai acontecendo aos poucos, não se iguala a um clareamento químico que o resultado é mais rápido. Por isso, é indicado não interromper o uso e manter a frequência de duas vezes ao dia. A sensação de limpeza na boca é bem maior que a limpeza de cremes dentais comuns!

Whitemax CAUSA SENSIBILIDADE?

Eu não senti absolutamente nada de anormal durante o uso. Nem sangramento na gengiva, e tampouco sensibilidade nos dentes, pelo contrário, diminuiu a que eu tenho.

Na página você pode ver imagens mostrando resultados, e depoimentos de outras pessoas que usaram.Sinceramente, não achei caro. Dura cerca de 6 meses, e o benefício vale o preço a ser pago. Se você não notar resultados em 30 dias, a Whitemax devolve seu dinheiro!

A compra segura só pode ser feita no site oficial, a venda é terminantemente proibida no Mercado Livre, Americanas.com, Submarino e Shoptime. Evite pirataria, a Whitemax não se responsabiliza por compras realizadas em outros sites!

Maca Peruana Funciona? Onde Comprar? Saiba Toda a Verdade Aqui!

Quer ter sua vida sexual potente de volta? Conheça Maca Peruana um poderoso estimulante sexual que proporciona ereções mais duradouras e prazerosas, com esse produto você vai voltar a ter o máximo prazer.

Esse poderoso estimulante sexual atua de dentro para fora, proporcionando mais prazer sexual, ereções mais duradouras, mais potentes e longas. Não precisa mais ficar com medo de não dar conta da sua vida sexual, Maca Peruana vai te ajudar a ter muito mais prazer.

Tópicos

1 Maca Peruana Funciona
2 Benefícios do Maca Peruana
3 Composição do Produto
4 Maca Peruana Preço
5 Garantia de Qualidade
6 Maca Peruana no Mercado Livre
7 Onde Comprar Maca Peruana
Maca Peruana FUNCIONA

A poderosa formula de Maca Peruana é composta apenas de ingredientes naturais, que vão proporcionar a você os melhores resultados na cama, todos os benefícios da formula tem eficácia comprovada.

A ação integrada e ativa da formula atua diretamente nos corpos cavernosos do pênis que se enchem de sangue, acontecendo assim a ereção mais intensa e duradoura. Com Maca Peruana esse armazenamento de sangue é maior, para que aconteça a perfeita ereção é preciso apenas que os corpos cavernosos do pênis estejam saudáveis, dessa forma, o estimulante sexual vai atuar no correto equilíbrio hormonal, potencializando o apetite sexual.

Você vai potencializar o seu prazer e a sua qualidade de vida em ereções mais potentes e duradouras.

BENEFÍCIOS DO Maca Peruana
A seguir você poderá conferir diversos benefícios do estimulante:

Aumente a disposição;
Aumente o prazer;
Aumente a sua autoestima;
Aumente o apetite sexual;
Energia extra;
Disposição total;
Aumente a sua virilidade.
PUBLICIDADE

Não precisa de mais benefícios, pois Maca Peruana recupera a virilidade masculina que é a autoestima de qualquer homem.

Maca Peruana vai garantir a sua excelente performance sexual na hora do prazer, chega de se preocupar com sua disposição e desempenho sexual, esse incrível estimulante vai cuidar disso para você.

COMPOSIÇÃO DO PRODUTO
Maca Peruana é um estimulante sexual 100% natural que age de dentro para fora, com esse estimulante sexual qualquer homem vai recuperar o seu desempenho e performance.

A sexualidade é um dos maiores pilares da vida de qualquer homem, com o uso de Maca Peruana tem um aumento de produção de testosterona, aumento do libido, essa produção ultrapassa os níveis biológicos do organismo, o produto é 100% natural e não possui contraindicação.

Esse produto pode ser considerado um Viagra natural, testado e aprovado pela a Anvisa, a formula em capsulas combate os problemas de impotência sexual.

Maca Peruana PREÇO
Maca Peruana é um produto comercializado em 3 kits de preços exclusivos, aproveite as ofertas e descontos que duram por tempo limitado. Libido Master Funciona

Confira os preços e aproveite as promoções:

[PREÇOS]

GARANTIA DE QUALIDADE
Para garantir ainda mais segurança para você consumidor, o fabricante do suplemento oferece para você uma garantia de 30 dias, ou seja, se você comprar o suplemento e depois de 30 dias achar que ele não está funcionando para você, ou que simplesmente não era o que você precisava, basta entre em contato com o fabricante, que o mesmo irá lhe realizar o reembolso do valor integral por você pago.

Então você não tem mais desculpas, o suplemento funciona mesmo e ainda lhe fornece essa garantia de 30 dias.

Maca Peruana NO MERCADO LIVRE
ALERTA: Não compre esse suplemento no Mercado Livre, pois devido ao grande sucesso da sua chegada ao Brasil, diversos aproveitadores estão vendendo cópias em canais não oficiais, essas mesmas podem lhe fazer grande mau a saúde, isso se você receber o produto. Então evite qualquer dor de cabeça, apenas o site oficial do fabricante lhe garante um produto genuíno e como melhor preço possível.

ONDE COMPRAR Maca Peruana
Maca Peruana é um produto comercializado apenas no site oficial de seu fabricante , confira os preços e aproveite os descontos acessando.

A promoção é válida por tempo limitado, o ambiente de compra é 100% seguro e a entrega também, não perca tempo adquira já o seu potencializador sexual, recuperando a sua qualidade de vida e a virilidade.

Máscara De Ouro Clean 24k

Hoje trago a resenha da Máscara De Ouro Clean 24k que recebi na .

A Máscara De Ouro Clean 24kK é ultra hidratante e indicada a todos os tipos de cabelo, sua fórmula é composta por micropartículas de ouro que promovem nutrição, emoliencia, maciez e brilho máximo ao mesmo tempo que ajuda a controlar o volume e o frizz, ajuda também a recuperar os danos sofridos pela fibra capilar, tornando os fios mais fortes, saudáveis e resistentes a queda, por ser enriquecida com aminoácidos, proteína da seda e D-Pantenol (Vitamina B5).

A Máscara De Ouro Clean 24k funciona , é amarela e tem partículas de brilho o que eu achei lindo!
E essas partículas de brilho mesmo já aplicada a máscara nos fios ainda é possível vê-las.

Sem no perfume, NOSSA SIMPLESMENTE MARAVILHOSO! |não sei se por ter a cor amarela pode ser usada em qualquer cor de cabelo.

E ai, vamos conferir se ela cumpriu com tudo que promete?! Vamos lá?!

Sua textura é bem consistente e extremamente econômica, rende muito, apesar de ter os fios bem porosos só precisei aplicar apenas metade do sachê, ela se distribuí muito bem por todo o cabelo.
Já na hora da aplicação pude conferir como se os fios extremamente moles, retirando a aspereza conferida aos fios após a lavagem com o shampoo. Resumindo: sua aplicação é bem fácil e deixa os fios mega hidratados.

Seu modo de uso é aplicar a Máscara ouro clean 24k nos cabelos limpos e úmidos, distribuindo uniformemente da raiz as pontas, massageando bem. Deixar agir por 5 a 15 minutos. Enxaguar bem e finalizar como desejar.
Como podem ver ela não é aquelas máscara de hidratações mega instantânea de 1 ou 3 minutinhos, por ser um tratamento de dentro para fora do fio e não uma máscara paliativa.

Leia também: Skin renov funciona

Quanto a ser vendida somente em caixa com 24 unidades, acho que a marca deveria rever isso pois a máscara é maravilhosa e os resultados obtidos são excelentes, sim isso é um fato, mas existem N motivos que podem dificultar a compra.
Eu por exemplo como consumidora gosto de testar o produto e se conseguir os resultados desejados volto a investir. Já comprando uma caixa corro o risco de fazer um investimento que pode não ser lucrativo para mim. E temos que lembrar que estamos vivendo uma crise no nosso país e precisamos ser cautelosos em tudo. Fica aqui minha dica!

Agora se você for uma dona de salão recomendo a compra da caixa de olhos fechados! Essa máscara vale cada centavo, o brilho, a textura, a sensação real de fios mega tratados que ela proporciona são impressionantes, um resultados que são obtidos com máscara de valores muito mais elevados.